PROGRAMME AVENTURIER
(DIETE + TRAINING EN SALLE)

Pour qui ? Ce programme est pensé pour celles et ceux qui souhaitent perdre du gras efficacement tout en se sculptant un physique harmonieux. Grâce à une sèche évolutive en plusieurs phases adaptée à votre emploi du temps et un programme d'entraînement personnalisé, chaque détail est optimisé. Idéal pour progresser avec un accompagnement constant et motivant.

• Sèche évolutive de 1 à 4 phases

• Diète détaillée par aliments et macronutriments

• Vous choisissez les aliments à intégrer dans votre diète

• Nous travaillons la diète en fonction de votre emploi du temps

• E-book de recettes modulables et Fiches épices

• Conseils détaillés (Compléments / Hydratation etc...)

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• Vous choisissez votre nombre de séances hebdomadaires

• Nous travaillons le programme selon vos forces et vos faiblesses

• Nous intégrons uniquement des exercices avec les machines dont vous disposez

• E-book explicatif d'exercices

• Bilan hebdomadaire et Coach disponible 24/7

• Accès à vie au groupe What's app Cupfitness

Attention: Nous demandons de peser les aliments.