PROGRAMME APEX

Pour qui ? Ce programme s’adresse aux candidats aux concours et sélections professionnelles (gendarmerie, police, pompiers…) qui doivent réussir des tests physiques exigeants tout en optimisant leur poids et leur niveau de performance mais qui souhaitent s'autogérer sur l'entraînement. Grâce à une stratégie nutritionnelle personnalisée, un accompagnement précis et un suivi hebdomadaire, vous progressez de manière structurée jusqu’au jour J. Le carboloading en phase finale vous permet d’aborder les épreuves avec un niveau d’énergie maximal, en toute confiance.

Coach disponible 24/7 et bilan hebdomadaire

Optimisation des performances et du poids

Carboloading* pour vos tests

Diète détaillée par aliments et macronutriments

Vous choisissez les aliments à intégrer dans votre diète

Nous travaillons la diète en fonction de votre programme d'entraînement

E-book de recettes modulables et Fiches épices

Conseils détaillés (Compléments / Hydratation etc...)

Accès à vie au groupe What's app Cupfitness

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*Carboloading : Nous vous accompagnons jusqu'à la date de vos tests ou concours et mettons en place un protocole spécifique ultra précis sur 5 jours avant le début de vos tests pour vous permettre de performer grâce à un processus de surstockage du glycogène. Fini les crampes, coups de fatigue ou baisses d'énergie.