PROGRAMME CONQUERANT
(DIETE / CARBOLOADING INCLUS)
Pour qui ? Ce programme s’adresse aux sportifs exigeants, qu’ils soient compétiteurs ou pratiquants assidus, qui souhaitent optimiser leurs performances grâce à une nutrition personnalisée et précise. Il est idéal pour celles et ceux qui veulent maîtriser chaque détail de leur alimentation, tout en alignant leur diète sur leur entraînement et leur calendrier d’objectifs.
-
Optimisation des performances grâce à une nutrition millimétrée
-
Diète détaillée par aliments et macronutriments
-
Vous choisissez les aliments à intégrer dans votre diète
-
Nous travaillons la diète en fonction de votre programme d'entraînement
-
E-book de recettes modulables et Fiches épices
-
Conseils détaillés (Compléments / Hydratation etc...)
-
Bilan hebdomadaire et Coach disponible 7/7
-
Accès à vie au groupe What's app Cupfitness
-
Carboloading: Nous travaillons un protocole spécifique ultra précis sur 5 jours avant un évènement pour vous permettre de performer grâce à un processus de surstockage du glycogène. Ne loupez plus une échéance à cause de crampes, coups de fatigue ou baisse d'énergie et réutilisez ce protocole autant de fois que vous souhaitez !
Attention: Nous demandons de peser les aliments.